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Mohn Overnight Oats mit roter Beerensauce
Autor:Zutaten
Für die Overnight-Oats:
- 100 g zarte Haferflocken
- 200 ml Milch nach Wahl
- 1 EL Mohn
- 100 g Joghurt nach Wahl oder etwas mehr Milch
- etwas Boubon Vanille
Für die Beerensauce:
- 2 Tassen rote Beeren
- Zucker oder Sirup nach Wahl und Geschmack
- 1/2 EL Maisstärke
- 1 EL Wasser
Topping :
- Beeren nach Wahl
Anleitungen
- Haferflocken, Milch und Mohn in ein Gefäß geben und alles gut vermischen. Für mindestens 3 Stunden (oder über Nacht) in den Kühlschrank stellen.
- Die Beeren stampfen und mit Zucker oder Sirup nach Wahl in einem Topf erhitzen. Maisstärke in 1 EL Wasser auflösen und hinzufügen. Alles einmal unter Rühren aufkochen und kurz köcheln lassen.
- Die "fertigen" Overnight Oats vor dem servieren mit Joghurt oder noch etwas mehr Milch cremiger rühren (wenn man mag).
- Anschließend die Oats zusammen mit der Beerensauce servieren.
- Mit Beeren toppen und genießen!
Die Nährwerte werden automatisch generiert und gelten nur als Richtwerte.
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Am Sonntag für unseren 1. August Brunch ausprobiert, sodass ich ne vegane Komponente drin habe und was soll ich sagen. War mega und hat allen super geschmeckt. Total einfach in der Vorbereitung und kann man gut für einige Tage in verschliessbaren Marmeladen Gläsern vorbereiten. Beim nächsten Mal tausche ich das natur sojajogurth mit nem vanille-soja-jogurth dann bin im im 7. Himmel. Das wird jetzt jeden Sonntag für die ersten beiden Wochentage vorbereitet!
Schön, dass du das Rezept gleich als dauerhafte Frühstücksalternative entdeckt hast. Das freut mich sehr! Ganz lieben Dank für dein Feedback. 😍
Ich habe die Overnight Oats das erste mal ausprobiert und bin vollkommen begeistert. Habe anstatt dem Mohn einfach Chia Samen benutzt und das schmeckt auch super gut. Werde ich auf jeden Fall öfter machen. 🙂
Das freut mich sehr zu hören, liebe Luisa! Mit Chia-Samen ist es auch sicherlich super lecker! Ich danke dir für das Feedback und werde es auch demnächst mal mit Chia ausprobieren! 🙂
Dieses Oats schmeckt einfach köstlich. Ich bin eine direkte Wiederholungstäterin und habe das heute direkt wieder gemacht.
Dieses Rezept muss man einfach probieren.
Hallo Yvonne,
Es freut mich sehr, dass dir die Oats so schmecken! Bei mir gibt es sie auch so oft.?
Viele liebe Grüße,
Bianca ❤️
Ich liebe solche schnelle und leckere Rezepte! Ich mag Mohn in Oatmeal oder in Kuchen und die Kombination mit Beeren hat mir sehr geschmeckt. Danke für das tolle Rezept Bianca ?
Hallo liebe Zaneta,
Vielen Dank für dein Feeback!
Es freut mich wirklich sehr, dass dir das Rezept gefällt! Ich mag Mohn auch sehr gerne ?
Ganz liebe Grüße,
Bianca ❤️
Super leckereres Rezept. Habe ich heute morgen gleich mal zum Frühstück gemacht und bestimmt nicht zum letzten Mal ? leider hatte ich keinen Mohn – damit schmeckt es bestimmt noch besser! Steht aber bereits aus der Einkaufsliste ?
Hey Franzi,
Das freut mich, dass es dir geschmeckt hat!
Ich mag Mohn sehr gerne?
Ich bin schon gespannt, wie es dir mit Lohn schmecken wird!
Viel Spaß beim ausprobieren ?❤️
Ich bin auch vor kurzem wieder auf Mohn gestoßen und hab es in meine Overnight Oats gemischt. Ich war begeistert! War irgendwie lange Zeit gar nicht in meinem Fokus. Das Rezept sieht toll aus, muss ich auch mal ausprobieren! Vor allem aktuell noch in der Beerenzeit! 🙂
Dein Blog ist wirklich toll, großes Kompliment!
Liebste Grüße
Danke liebe Eva ! Das freut mich total 🙂
Ich mag Mohn auch sehr gerne 🙂
Viel Spaß beim ausprobieren!
Liebe Grüße,
Bianca
Wow das sieht so traumhaft aus? Und das Rezept muss ich unbedingt nachmachen! Freu mich immer so, wenn neue Rezepte online kommen von dir, weil die einfach immer der Wahnsinn sind??
Vielen lieben Dank! 🙂
Darüber freue ich mich sehr!
Ich bin schon auf dein Feedback gespannt 🙂