Süßkartoffel-Falafel (vegan)

Hallo meine Lieben, ? Wie Ihr wahrscheinlich schon wisst, bin ich ein großer Fan von Falafel und Kartoffeln. Vor allem Süßkartoffeln gehören zu meiner liebsten Kartoffelsorte, weil ich ihren süßlichen Geschmack so gerne mag.…

Tortilla Saltletts Falafel Wraps mit Hummus pikant

[fvplayer src=“https://biancazapatka.com/wp-content/uploads/171201_Saltletts_How_To_short_ohne_Gewinnspiel.mp4″ splash=“https://biancazapatka.com/wp-content/uploads/splsh.jpg“] Zutaten für 4 Wraps: Für die Falafel (ergibt 12 Stück): 200gr Kichererbsen, getrocknet (optional 400gr aus der Dose, abgetropft) 1 rote Zwiebel 2-4 Zehen Knoblauch (nach Geschmack) 1/2 Bund Petersilie 1…

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Knusprige Harissa Falafel

Zutaten: Für die Falafel (ergibt 4 Portionen): 200gr Kichererbsen, getrocknet 1 Zwiebel 2-4 Zehen Knoblauch 1/2 Bund Petersilie 1 Scheibe Toastbrot, altbacken 1 Zitrone 1 TL Backpulver 2 EL Mehl 1 TL Kreuzkümmel 1…

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Türkischer Bulgursalat mit Cashew-Falafel, Feto und Mandelblättchen

Türkischer Bulgursalat mit Cashew-Falafel, Feto und Mandelblättchen 5 von 3 Bewertungen Drucken Pin Bewerten Gericht: Lunch & Dinner, Snacks ZutatenFür den Bulgur-Salat:250 g Bulgur1 Paprika1-2 Möhren1 Zwiebelein paar kleine Tomatenfrische Petersilie2 EL Paprikamark1-2 EL…

Falafel mit Hummus

Falafel mit Hummus 5 von 3 Bewertungen Drucken Pin Bewerten Gericht: Basics, Lunch & Dinner, Snacks ZutatenZutaten Falafel:500 g Kichererbsen (gekocht)2 EL Semmelbrösel2 EL Mehl1 Zwiebel2-3 Zehen KnoblauchFrische PetersilieFalafel GewürzSalz & PfefferÖl zum frittierenZutaten…

Zucchini-Mais-Puffer – Vegan + GF

Diese Zucchini-Mais-Puffer sind leckere vegane Gemüse-Bratlinge, die glutenfrei, gesund und sehr einfach zubereitet sind! Sie sind außen knusprig, innen weich, und perfekt als schnelle Mahlzeit oder Snack für Kinder und Erwachsene! Das ideale Rezept, um mehr Gemüse zu essen!


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